Comment préparer sa valise de maternité ?

​Aménager la chambre de bébé, c’est important. Mais avant de pouvoir déposer votre tout-petit dans son joli berceau, vous allez passer quelques jours ensemble à la maternité. Pour un séjour confortable, pensez donc aussi à préparer votre valise de maternité, dès le septième mois de grossesse. Des langes à l’appareil photo en passant par les […]

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Allaitement : comment s’y préparer ?

​Si en France, certaines jeunes mamans décident d’emblée de donner le biberon à leur bébé, 66 % font en revanche le choix d’allaiter. Mais bien que l’allaitement soit naturel, en pratique, des difficultés peuvent parfois survenir. Afin de les éviter et d’aller au bout de votre projet, mieux vaut donc vous préparer dès la grossesse. […]

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Les bienfaits du yoga prénatal

​Durant la grossesse, vous subissez à la fois de grands changements physiques et un profond bouleversement intérieur. Pour retrouver votre sérénité, et si vous vous mettiez au yoga ? D’origine indienne, cette discipline millénaire apaise à la fois le corps et l’esprit. Le point sur ses bienfaits pour les futures mamans.​Grossesse et yoga : une […]

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Tomber enceinte : à quoi s’attendre ?

​Ça y est, votre partenaire et vous, vous êtes décidés : vous allez faire votre premier bébé. Mais si vous désirez plus que tout tomber enceinte, savez-vous vraiment à quoi vous attendre ? Période complexe, la grossesse n’apporte pas que du bonheur aux futures mamans. Sans compter le fait qu’elle ne survient pas toujours aussi […]

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Envies de grossesse : comment les gérer ?

​Enceinte, vous tentez de limiter votre prise de poids en mangeant le plus sainement possible. Mais voilà, les fameuses fringales de grossesse vous compliquent la tâche… : entre les fraises à la crème et les chouquettes bien trop sucrées,  votre appétit a augmenté, et vous ne savez plus comment le contrôler. Nos conseils pour maîtriser […]

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Maman et salariée : le congé maternité

​Le congé maternité permet aux mamans salariées de profiter d’un repos bien mérité avant et après la naissance de leur bébé. Mais connaissez-vous bien vos droits ? Première grossesse ou troisième enfant, accouchement prématuré ou naissance à terme, salaire de base.. : certains paramètres peuvent changer la donne. On fait le point.​Qui peut bénéficier du […]

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Comment préparer le futur papa à son rôle de père ?

​Depuis la découverte de votre grossesse, vous focalisez toute l’attention, et vous vous projetez progressivement dans votre nouvelle identité de maman. Mais pour le futur papa, les choses s’avèrent peut-être plus compliquées : parce qu’il ne porte pas l’enfant, son expérience est plus abstraite, et sa place encore mal définie. Voici quelques conseils pour aider […]

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Comment bien choisir sa poussette ?

​La poussette fait partie des plus gros achats de puériculture. Équipement indispensable pour vos déplacements avec bébé pendant de nombreux mois, elle ne s’achète pas au hasard. Cependant, le marché de la petite enfance est littéralement inondé de modèles : au-delà des formes et des couleurs, comment distinguer ce qui les différencie vraiment ? Le […]

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Alcool et tabac : les (possibles) conséquences sur votre bébé

​Depuis l’annonce de votre grossesse, on ne cesse de vous le répéter : une bonne hygiène de vie est essentielle pour la santé de votre futur bébé. Cependant, rompre avec certaines addictions particulièrement néfastes s’avère parfois très difficile. Formellement condamnés par tous les professionnels de santé, l’alcool et le tabac peuvent avoir des conséquences graves […]

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Femmes enceintes : les accessoires qui vont changer votre grossesse

​Loin de n’être faite que de moments de bonheur, la grossesse peut également s’associer à toute une gamme d’inconforts et d’angoisses. Ainsi, les douleurs physiques ou les difficultés à accepter les changements corporels empêchent souvent les femmes enceintes de profiter de leur état. Vous avez envie de retrouver bien-être et sérénité afin de mieux préparer […]

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